Träning Spanien 2008

Nu är det dags för en uppdatering från ett soligt Spanien. Resan hit
gick bra och nu är jag inne på tredje dagen på Everts träningsläger.
Körningen går bra men jag tror att det kommer gå ännu bättre när jag
kört lite mera. I måndags började det med fysträning, först
cirkelträning med olika styrkemoment och sedan fotboll. Efter det åkte
vi till en sandbana eftersom att det hade kommit lite regn. Jag trodde
att det skulle vara blött men banan var kanonfin. Det blev tre pass för
min del sedan en lång nedjoggning och stretch. Hoppen sitter utan
problem men jag behöver mera attack och fart. Jag har inte kört så
mycket det senaste så jag skyndar långsamt. Körningen var ganska fri
eftersom Harrys mamma hastigt gick bort så han flög hem. Stefan hade
hoppat in för honom och gav lite tips i alla fall.

Igår var det
först fysträning i form av löpning och cirkelträning. Sedan åkte vi
till Las Cuevas som är en jordbana som ligger i en sluttning, många
backar och fräcka hopp. Nu hade Harry kommit tillbaka. Först var det
ett uppvärmningspass och banan var riktigt skitig och hal. Andra passet
hade det torkat upp och vi körde ett heat på 25 minuter plus två varv.
Efter det in och vila 30 minuter och sedan körde vi ett till heat på 20
minuter plus två varv. Jag hade inga problem med orken men jag fick en
liten blodblåsa. Jag joggade ner och stretchade.

Eftersom det
är tredje dagen idag är det ingen fysträning nu på morgonen. Istället
ska vi ut till banan lite tidigare. Vi ska till Benicarlo, ganska bred
jordbana där det även finns en startgrind.

Hela KTM Factory Team
är här och kör men de åker på egna banor och har Stefan som tränare.
Det var från början meningen att de skulle åka härifrån idag och
förbereda inför racet i Mantova men det kanske blir inställt på grund
av snöoväder. Blir det inställt stannar de nog kvar här ett tag till.

Förutom
mig är det tre andra tjejer som är här och kör, Steffi Laier från
Tyskland Elien De Winter från Belgien och en Bryndis Einarsdottir från
Island. Det är verkligen kul här på lägret!

Text och bild: elinmann.se

/Tomas, mxstar crew

Scroll to Top