Lär dig tejpa händerna inför GGN för att motverka blåsor
Nytt avsnitt av Club MXStar Podcast finns ute nu, ni hittar det HÄR. Ett GGN-specialavsnitt med Mats Åkerblom och kiropraktor Magnus Eriksson. Vi pratar bland annat om tejpning av händer med Magnus och därför återupplivar vi denna fortfarande aktuella artikel från 2008. Samtliga produkter i artikeln finns att köpa på skaderehab.se. Få 10% rabatt genom att uppge koden "mxstar"(med små bokstäver)vid utcheckning.
Vinnare i vår tävling med SkadeRehab.se
Nu har vi utsätt fyra stycken vinnare i vår tävling tillammans med SkadeRehab.se.
Tävla med mxstar.se och SkadeRehab.se
Förhoppningsvis börjar snön att töa snart och crossäsongen krypa närmare. Då passar det bra att, i samarbete med SkadeRehab, ha en liten tävling där man kan vinna idrottsskadeutrustning.
Hjälp med skaderehab
Magnus Eriksson från kiropraktor.se som tidigare varit med och skrivit artiklar för mxstar.se, har nu ett nytt projekt på gång.
Kiropraktorn, tejpa händerna för att motverka blåsor
Blåsor i händerna verkar all torska på och det verkar som att det blir vanligare. Här presenteras ett sätt att undvika blåsor genom tejpning.
För vissa fungerar det att köra kortare pass i början så att det inte hinner utvecklas några blåsor och på så vis "härda" händerna. Vissa får blåsor enbart på jordbana och vissa enbart på sandbana. Många får även så kallade yamahatummar - skavsår på tummarna efter gummihandtaget.